Tabla de calorías

tips para no tener hambre!

♥ Tomar jugo clight durante todo el dia, te quita las ganas de comer DULCE!
♥ Si tenes antojo de comer alguna cosa reemplazala por un hielo, cambia tu mentalidad
♥ Si mueres por comer algo pensalo 2 veces antes de comer, pensa que gracias a la comida vas a quedar gorda!
♥ Dicen que el té verde quita el hambre
♥ Pesate antes de comer, cuando veas lo gorda que estas vas a querer hacer otra cosa que no sea comer ó comer menos
♥ Fumar un cigarrillo en caso de ANSIEDAD y si no fumas, come un chicle sin azúcar
♥ Pensa en el chico que te gusta/novio y vas a ver que no te van a dar ganas de comer!!!!!!
♥ Mira todos los dias una foto de alguna modelo y pensa que queres estar así de flaca
♥ Dormir bien, si es posible dormir toda la tarde!
♥ Tomar café con edulcorante (no más de 5 tazas por día) el café es en caso de ansiedad, no abusar ya que genera la asquerosa CELULITIS!
♥ Si sentis mucho hambre hace fuerza con el estómago, vas a sentir dolor de panza y no vas a tener hambre :)

Bueno, estos son algunos tips que me sirven :D

mi meta

bueno, les cuento que mido 1,71 y peso 64!!!!!!!!!!!!!!!!!
mi meta es pesar 50 kg en un mes! espero tener todo su apoyo y si pueden compartan tips para NO COMER! :D

mi modelo a seguir: SKY FERREIRA

mi meta es llegar a ser como ella!

luchar por este sueño

Bueno, realicé este blog porque ahora quiero ser una más de todas las princesas ANA y MIA.
yo soy mia pero ahora me sumo también a ana. Este es nuestro mundo, nuestro sueño y NADIE nos va a privar de él. tenemos que luchar por lo que queremos pese a todo!